Unser Unterbewusstsein prägt unser Wesen weit mehr, als uns oft bewusst ist. Man kann es mit einem Eisberg vergleichen: Die sichtbare Spitze steht für unser Bewusstsein – den Teil, der aktiv denkt und Entscheidungen trifft. Der weitaus größere, verborgene Teil unter der Wasseroberfläche hingegen repräsentiert das Unterbewusstsein. Es arbeitet im Hintergrund, bleibt uns meist verborgen und beeinflusst dennoch maßgeblich unser Denken, Fühlen und Handeln. Seine Kraft übersteigt die unseres bewussten Verstandes um ein Vielfaches.

Wissenschaftliche Untersuchungen legen nahe, dass etwa 90 % unserer Schmerzen auf unverarbeitete Emotionen zurückzuführen sind – emotionale Altlasten, die aus Erlebnissen wie Trennungen, trauma-tischen Kindheitserfahrungen oder beruflichen Konflikten stammen. Diese gespeicherten Emotionen können unsere Gesundheit beeinträchtigen, Krankheiten auslösen und uns sogar in selbstsabotieren-den Mustern gefangen halten.

In der westlichen Medizin wird dieser Zusammenhang jedoch oft übersehen, obwohl er von zentraler Bedeutung ist. Ich bin überzeugt, dass nicht verarbeitete Ängste, Erlebnisse und Emotionen, die tief in unserem Nervensystem gespeichert sind, viele der Herausforderungen verursachen, mit denen wir im Leben kämpfen. Körperliche Symptome sind oft Ausdruck dieser unbewältigten inneren Belastungen, sie dienen als Warnsignale unseres Körpers, der uns mitteilen will, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist.

Emotionen sind wie gespeicherte Erinnerungen an die Vergangenheit. Solange sie im Körper verbleiben, bleibt er in einem Zustand, als befände er sich weiterhin in denselben früheren Situationen – Tag für Tag. Dies beeinflusst uns enorm: Der Herzschlag beschleunigt sich, das Immunsystem wird geschwächt, Ängste nehmen zu, und wir sind nicht in der Lage, unser volles Potenzial zu entfalten.

Unsere Emotionen und Erinnerungen bilden den Kern von Krankheiten, Stress und seelischen Belas-tungen. Negative Erlebnisse und destruktive Denkmuster verankern sich tief in unserem Unterbe-wusstsein. Doch anstatt uns mit diesen Gefühlen auseinanderzusetzen, verdrängen wir sie oft. Uns wurde beigebracht, unangenehme Emotionen zu vermeiden – doch das führt dazu, dass sich diese im Körper festsetzen und uns langfristig belasten. Diese negativen Emotionen verhärten sich regelrecht und bleiben bestehen, es sei denn, wir lernen, sie gezielt aufzulösen.

Sobald wir diese Blockaden lösen, können wir ein leichteres und freieres Leben führen. Wir entdecken unser wahres Potenzial und bringen die einzigartige Schöpfung zum Ausdruck, die in uns steckt. Stell dir eine Welt vor, in der jeder Mensch aus tiefstem Herzen handelt und seine Bestimmung lebt – genau dorthin bewegen wir uns!

Wenn dich dieses Thema anspricht, vereinbare gerne ein Kennenlerngespräch mit mir. Gemeinsam finden wir mit Hilfe Deines Atems heraus, was Dich noch davon abhält, ein erfülltes und glückliches Leben zu führen!